Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pimientos, dulce, verde, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	91.87 g	91.87%
La energía (calorías)	28 kcal
Energía (julios)	117 kJ
Proteína	0.92 g	0.92%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	0.31 g	0.31%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.7 g	6.7%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Azúcares, total de	3.19 g	3.19%
sacarosa	0.15 g	0.15%
La glucosa (dextrosa)	1.55 g	1.55%
Fructosa	1.5 g	1.5%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.46 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	18 mg	0.02%
Potasio, K	166 mg	0.17%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	0.12 mg
Cobre, Cu	0.065 mg
El manganeso, Mn	0.115 mg
El selenio, Se	0.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	74.4 mg	0.07%
tiamina	0.059 mg
Riboflavina	0.03 mg
La niacina	0.477 mg
Ácido pantoténico	0.079 mg
La vitamina B-6	0.233 mg
El folato, el total de	16 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	16 µg
El folato, DFE	16 µg
La colina, el total de	7.4 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	23 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	264 µg
Caroteno, alfa	26 µg
Criptoxantina, beta	8 µg
La vitamina A, IU	468 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	431 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.5 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0.01 mg
Tocoferol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	9.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.029 g	0.03%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.022 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.007 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.013 g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g
18: 1 indiferenciada	0.012 g	0.01%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.106 g	0.11%
18: 2 indiferenciada	0.096 g	0.10%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	9 mg	0.01%
triptófano	0.012 g	0.01%
treonina	0.034 g	0.03%
isoleucina	0.03 g	0.03%
leucina	0.048 g	0.05%
lisina	0.041 g	0.04%
metionina	0.011 g	0.01%
cistina	0.018 g	0.02%
fenilalanina	0.029 g	0.03%
tirosina	0.019 g	0.02%
valina	0.039 g	0.04%
arginina	0.044 g	0.04%
histidina	0.019 g	0.02%
alanina	0.038 g	0.04%
Ácido aspártico	0.132 g	0.13%
Ácido glutamico	0.122 g	0.12%
glicina	0.034 g	0.03%
prolina	0.04 g	0.04%
serina	0.037 g	0.04%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg